Ejercicios

Entrenando Amagues con el Cuerpo y Cambio de Dirección en la Conducción

En este clip vas a ver dos gestos técnicos de hockey para amagar cuando uno está en posesión de bocha y atacando. Vas a ver cómo con el amague de palo, sin tocar la bocha, más el juego de pies cambiando el peso de lado a lado, podemos esquivar a un rival casi sin tocar la bocha.

Este gesto técnico es muy útil para hacer que el defensor contrario se “plante” y quede con poca reacción para recuperarse. La clave va a estar en bajar un poco la velocidad de la conducción cuando aproximamos al contrario, y de reaccionar de manera bien rápida y explosiva cuando los superamos.

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