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CONTENIDO

El Pack de Ejercicios de Julio 2019 te ofrece 15 ejercicios, con demostraciones y explicaciones:

  • Defensa, presión y recuperación con quite a dos manos.
  • Recuperación y ataque.
  • Técnica de quite y coordinación de pasos en defensa.
  • Quite de Shaving.
  • Ejercicios dinámicos de pase para entradas en calor.
  • Recepciones y escapes + pase sobre pie derecho.
  • Ejercicios tácticos de salida con 4 defensoras.
  • Ejercicio dinámico de triangulación y posesión.

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Para inscribirte y poder habilitar el acceso a los ejercicios, debés abonar el costo del Pack de Ejercicios Premium de JULIO ($250) en el botón de Mercado Pago. Una vez abonado, nos tenés que notificar por WhatsApp o Email y te habilitaremos.


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