Ejercicios

Mini-Ejercicios de Técnica Individual

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Te mostramos un grupo de mini-ejercicios de técnica individual que van a servir para que tus jugadoras puedan mejorar el balance de su cuerpo, la coordinación y el manejo de la bocha en diferentes circunstancias. Antes de ver el video del ejercicio, te invitamos que veas nuestro Pack de 15 Ejercicios Premium (ABRIL 2019) que te […]

Ejercicios

Ejercicio Australiano: 1v2 + 2v2 Con Contra-Ataque

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Este ejercicio comienza con un pase de revés de la jugadora del equipo rojo, desde la mitad de cancha. Si la jugadora del equipo verde intercepta la pelota, ella tiene el objetivo de cruzar la línea de mitad con la pelota bajo control, mientras que el equipo de rojo debe recuperar la pelota usando ambas […]