Con este ejercicio, los arqueros mejorarán la velocidad y la reacción de piernas

En este video diseñado por  by Ponte Las Guardas vamos a ver un ejercicio efectivo y entretenido para hacer que los arqueros entrenen la reacción y la velocidad. Sin dudas, este es un ejercicio muy bueno para apuntar a ese objetivo.

Si estás buscando un curso para el entrenamiento y desarrollo de los arqueros, te proponemos el Curso de Arqueros con Belén Succi y Juanma Vivaldi, disponible en video con 10 horas de aprendizaje, que incluye técnica, táctica, psicología y ejercicios.

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