Ejercicios

Ejercicio de Doble Definición de Pegada

A pesar de que muchos equipos defienden muy bien el círculo reduciendo los tiempos de ejecución de los diferentes tiros al arco, la pegada sigue siendo un técnica muy importante de entrenar. Cuando los espacios dentro del área están muy cerrados, es difícil encontrar el tiempo para poder levantar el palo y pegarle a la pelota.

En este ejercicio vas a ver una secuencia de dos tiros que podés poner en práctica con tu equipo. El primer tiro mejorará el tiempo de ejecución desde el borde del círculo, el segundo será para que los jugadores ejecuten lo más rápido posible.

Por último te recomendamos que te anotes en el Curso Online dictado en Junio / Julio 2021 donde vas a poder acceder a 10 horas de aprendizaje.

Más Ejercicios Gratis: