¡Este ejercicio de hockey va a mejorar tus entradas en calor y hacerlas más intensas!

Este es un ejercicio muy simple de hacer que se enfoca en levantar la intensidad de las entradas en calor, mejorar la postura del cuerpo, el desplazamiento, el pase y la recepción. Es un ejercicio interesante que promueve la concentración desde el primer momento del entrenamiento, ideal para utilizar con diferentes edades aumentando la exigencia.

Este es un video compartido por el equipo de hockey de la Universidad de LaSalle de Estados Unidos que está siendo dirigido por la argentina y ex-jugadora del CASI, Martina Loncarica.

 

 

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