The Hockey Sense es un proyecto nuevo lanzado por los argentinos Lucas Rey (@lucasmrey), Lucas Cammareri (@lucascammareri) y Federico Tanuscio (@federicotanuscio), quienes van a estar compartiendo sus conocimientos y experiencia tanto como jugadores internacionales como entrenadores. En este video nos muestran cómo podemos acelerar la velocidad del ataque simplemente enfocándonos en promover recepciones abiertas y orientadas […]
Hoy te mostramos algo diferente, pero siempre relacionado con el hockey. Te presentamos el Shilaroo Hockey Stadium, ubicado en la India a 2500 metros de altura del nivel del mar. En este video te mostramos a un viajero de la India haciendo una visita a esta hermosa cancha:
Te proponemos un ejercicio nuevo ideado para generar intensidad y dinámica al momento de pasar y recibir la pelota. En lugar de poner una pareja pasándose la pelota de manera frontal, lo que vamos a hacer es utilizar a 4 jugadoras en posición de rectángulo. Se deben utilizar dos bochas de hockey a la vez, […]
El hockey es un deporte dinámico donde siempre estamos haciendo algo. Nunca es la jugadora con pelota la única que tiene algo para hacer, sino que sus compañeras deben estar moviéndose para ofrecer opciones de pase. A su vez, las contrarias seguramente estarán activas intentando recuperar la pelota. Es por esta razón que los entrenamientos […]
Comencemos describiendo la situación: después de un pase muy largo, el atacante canadiense Mark Pearson se encontró contra el arquero rival. En lugar de simplemente bajar la cabeza, conducir la bocha con velocidad y no pensar en qué hacer, hizo lo que cualquier buen atacante debería hacer en una situación como ésta. 1. Lo […]
Si querés convertirte en un mejor entrenador de hockey, te proponemos unos tips muy interesantes de parte de un FIH Master Coach Australiano. Ric Charlesworth es uno de los mejores entrenadores de los todos los tiempos. Fue el mejor entrenador de la Copa del Mundo 2014, un FIH Master Coach y uno de los que […]
Este es un ejercicio para salir de la zona de confort e intentar llevar la coordinación de nuestro cuerpo a nivel superior. Si bien es difícil utilizar este movimiento en un partido (tranquilamente puede ser utilizado para eliminar a un rival), el beneficio principal de este movimiento es mejorar la coordinación y la velocidad. El […]
Estos mini-ejercicios de hockey van a servirte para que tus jugadoras mejoren la forma en que caminan, corren y desplazan, mientras que balancean el peso de su cuerpo y realizan recepciones y pases. Este circuito es ideal para jugadoras menores que están el plena etapa de descubrimiento de las habilidades que son capaces de realizar. […]
Dave y Beth, como muchas parejas se conocieron a través del deporte que amamos, el hockey. Seguramente ese amor por el deporte es tan grande como el amor compartido por ellos, es por eso que en su casamiento no podía faltar un buen partido de hockey. Dave y Beth, ambos de Inglaterra, organizaron su fiesta […]
Este es un ejercicio de hockey es muy simple y efectivo para poder mejorar la fuerza en la mano izquierda, y a su vez la conducción con una mano. Consiste en seguir un circuito de slalom con la mano izquierda, a la altura máxima del grip, yendo de ida y vuelta. Esta ejercitación también sirve […]